Tempo em família

Tempo de qualidade: Veja 4 atividades que tomam seu tempo

Tempo de qualidade é um termo conhecido na psicologia como o período que dedicamos exclusivamente a alguém, para estreitar as relações. Sabemos que na correria do dia a dia isso pode parecer difícil. Mas saiba que é possível contornar isso. Confira mais no texto a seguir.

Não deixe que essas atividades tomem seu tempo de qualidade!

Temos muitas obrigações ao longo do dia, seja o trabalho ou as tarefas de casa, é normal que pareça não existir espaço para termos tempo de qualidade com a nossa família e as pessoas que amamos, mas é possível tomar algumas atitudes para corrigir isso e liberar mais espaço na agenda para curtir com quem você ama, seguindo as dicas abaixo:

Levar trabalho pra casa tira seu tempo de qualidade

Esse é um fator que incomoda bastante até mesmo quem mora sozinho. Já trabalhamos o dia inteiro e, quando chegamos em casa, ou queremos descansar ou queremos curtir a presença da nossa família, então, evite ao máximo levar trabalho para casa.

Ao chegar em casa, a ideia é conseguir conversar com seu/sua companheiro(a) ou, brincar com os filhos, dedicando atenção exclusiva a eles. O trabalho deve ficar na empresa, afinal, você não recebe a mais por algo que já está levando muito do seu tempo ao longo do dia.

O percurso casa-trabalho/trabalho-casa também pode consumir bastante do seu tempo, então vale pensar em outros caminhos, veja:

Trânsito: busque rotas alternativas

Um trabalhador pode ficar em torno de 4h por dia somente no transporte público, somando o trajeto até o trabalho e a volta para casa. Muitos não possuem veículo próprio e, mesmo aqueles que têm carro, sofrem com o trânsito das grandes cidades.

Por isso, vale a pena buscar rotas alternativas que possam diminuir o tempo desse trajeto, dessa forma, você poderá descansar melhor e aproveitar mais tempo com a família realizando outras atividades mais interessantes, que podem fazer parte de uma rotina da família, algo que ajuda e muito.

Falta de rotina: acúmulo desnecessário de atividades 

E é justamente a falta de rotina que pode atrapalhar o tempo de qualidade, já que, caso não haja uma organização, por mais simples que seja, ocorre o acúmulo desnecessário de atividades. Criando uma rotina e cumprindo-a no dia a dia, essas tarefas serão realizadas mais rapidamente, como por exemplo, a limpeza da casa.

Faxina: crie um cronograma de limpeza

A faxina pode ser uma das tarefas que mais tomam tempo de qualidade, porém, isso só acontece se não houver um cronograma de limpeza na casa, já que não há organização e a higienização é feita de maneira desorganizada e “quando sobra tempo”.

A dica para resolver isso é apostar em um bom planejamento, podendo até utilizar checklists e apps de organização, mantendo as prioridades no topo da lista de afazeres. Também evite que a bagunça se acumule, podendo organizar um pouco a cada dia.

Compartilhar as tarefas da casa com a família também pode ser um atalho para o término mais rápido da higienização da casa, além de apostar em produtos de qualidade, que entreguem eficiência, principalmente se tratando da limpeza do banheiro, que é um dos cômodos que mais acumulam bactérias e considerados violões na hora de faxinar.

Como você pode ver ao longo do texto, a organização é um dos pontos mais importantes para que se garanta mais tempo de qualidade com as pessoas que amamos, afinal, é muito melhor passar um tempo curtindo com nossos familiares e amigos, do que prolongando afazeres que já poderiam ter sido feitos e até evitados.

Quer saber como ter mais tempo de qualidade na sua casa? Confira algumas Atividades em família que podem ajudar nisso.

Atividades em família

Atividades em família: Saiba como ter mais tempo de qualidade

Tempo de qualidade é um conceito conhecido na psicologia e tem como significado o período que dedicamos às pessoas, com o intuito de tornar os laços mais próximos. E quem não deseja aprofundar a relação com os familiares, não é mesmo? Confira abaixo algumas atividades em família que irão aproximar as pessoas que você mais ama. Boa leitura!

Passar tempo com a família é primordial. Veja algumas dicas:

Sabemos que a correria do dia a dia parece consumir todo o nosso tempo e, muitas vezes, quando chegamos em casa ou ao fim de semana, só queremos descansar. Porém, uma boa relação e atividades em família podem ser feitas em meio a essa rotina.

Você sabia que passar um tempo com que a gente ama pode trazer muitos benefícios tanto no âmbito individual, quanto no coletivo? Já que os laços familiares são fortalecidos e, com uma rotina mais leve, consequentemente a vida profissional pode ser menos estressante e com menos pressão.

Se você tem filhos, esse tempo de qualidade se torna ainda mais importante, já que conseguirá acompanhar todo o desenvolvimento deles, avaliando o comportamento e ajudando a criar memórias afetivas ainda mais especiais.

Sejam atividades manuais, jogos interativos, momentos na cozinha, todo e qualquer tempo que você conseguir passar com sua família será essencial para que o dia a dia se torne mais leve, afinal, estar com quem a gente ama tira nos ajuda a relaxar, e a leitura pode ser uma dessas atividades, principalmente com os filhos.

Cultive o hábito da leitura e bons hábitos, como uma das atividades em família.

Ler traz mais aprendizado e isso é importante em qualquer fase da vida. A leitura traz diversos benefícios, como a melhora da capacidade cognitiva, memorização, concentração e até leva ao estímulo da criatividade já que, quando lemos, imaginamos os cenários, personagens e tudo mais.

Além disso, ler pode melhorar o senso crítico e levar à ampliação do vocabulário, o que é relevante para quem está na fase de alfabetização. Ter como rotina a leitura, exercícios físicos e o cuidado com a saúde, são algumas das atividades em família mais importantes, já que tornará isso um hábito, pois, geralmente, levamos para a vida o que aprendemos a fazer em casa.

Aprendizagem: nossa casa é uma grande escola

Como falamos, o que aprendemos em casa, em família, levamos para toda a vida, por isso podemos dizer que nosso lar é uma grande escola. Hábitos e comportamentos são aprendidos primeiramente em casa.

O modo como você se comporta dentro de casa é um espelho de como você agirá fora dela. Por isso, ter atividades em família se tornam essenciais para o melhor desenvolvimento das pessoas, sejam crianças, adolescentes e até adultos. E despertar a curiosidade é um ponto de partida interessante.

Desperte a Curiosidade dos seus filhos

As crianças precisam ser aguçadas para que prestem atenção em algo. Então, despertar a curiosidade dos pequenos facilita a realização das atividades em família. Jogos interativos e histórias interessantes podem ser ótimas apostas para que as crianças tenham vontade de participar. 

E a participação deles na rotina diária dos afazeres do lar também ajudam no compromisso com as tarefas, de modo que eles vejam como algo importante e não como uma simples obrigação.

Compartilhe atividades em família

Compartilhar as atividades em família, principalmente as tarefas do lar, faz com que não haja sobrecarga para cima, principalmente, das mães, que culturalmente são as responsáveis por manter a casa arrumada, limpa e tudo mais. Porém, o mundo mudou, e é preciso passar isso para as próximas gerações.

Por isso, é preciso compartilhar os afazeres domésticos com todos os membros da família, ensinado a todos a serem responsáveis na rotina de manter a casa limpa e organizada. Além do senso de responsabilidade, essas atividades se tornarão mais rápidas e será possível aproveitar mais o tempo com lazer, por exemplo.

Na rotina de limpeza, é importante que a família tenha consciência quanto ao descarte correto do lixo. Os lixos recicláveis são mais fáceis de separar, mas é preciso tomar cuidado também com as embalagens de produtos de limpeza, por isso, confira o artigo que a Biossen preparou e saiba Como descartá-los corretamente.

Limpeza

Como tirar mancha de gordura da parede

Remover manchas engorduradas das superfícies pode parecer algo bem trabalhoso, mas saiba que utilizando os produtos certos e também fazendo uma prevenção, isso pode ser facilitado. Neste artigo, a Biossen te ensinará como tirar mancha de gordura da parede e mantê-la sempre limpa.

O que usar para tirar manchas incrustadas

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